Gesund Kochen mal eben flotti karotti am Abend kann einfacher sein, als man denkt. Gutes Essen (auch vom Supermarkt), richtig selbst zubereitet schmeckt oft besser als ein teurer Restaurant Besuch. Man muss dafür einfach nur wissen wie es geht.
Vorallem im Fastfood Bereich, aber auch beim Restaurant Besuch sind sehr oft Geschmacksverstärker, Bindemittel für Sosen und sozusagen auch Chemikalien enthalten, die unserer Gesundheit nicht gut tun.
Mein Lebensgefährte leidet häufig an Bauchkrämpfen wenn etwas nicht gut gekocht ist, er spürt direkt wenn es nicht rein zubereitet ist. Wir wissen sehr wohl was gut „schmeckt“, aber unser Körper zeigt uns beiden immer an, wenn etwas nicht rein oder gut zubereitet ist.
Deswegen habe ich entschieden ein flotti-karotti Kochbuch und Dinnerevents zu gestalten, die uns in dieser schnelllebigen Zeit, eine kleine Hilfe sein kann, gesund und trotzdem flott jeden Abend frisch zu kochen.
Meine Oma ist 94 Jahre und kocht jeden Tag frisch, seitdem sie 18 ist. Sie ist top fit und ein großes Vorbild für mich. Gutes Essen ist nämlich das A & O für unseren Körper und unsere Gesundheit.
Ab jetzt gibt es hier im Blog Kochrezepte für die moderne schnelle Welt, bei der nicht viel Zeit für umständliche Koch-Anleitungen benötigt wird, aber das Essen trotzdem schmecken soll + gesund zubereitet ist!
